Penne s avokádem
Ingredience na 1 porci
| Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
| Avokádo čerstvé | 50 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Těstoviny celozrnné | 75 g | |
| Sýr Ricotta | 30 g |
Penne uvařte dle návodu na obale. Avokádo rozmačkejte vidličkou společně s ricottou a olejem. Dochutíte solí, pepřem a bazalkou. Důkladně promíchejte s těstovinami a podávejte posypané bazalkou.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 34.40942 Kj
| Bílkoviny | 0.49 g |
| Sacharidy | 0.52 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.01 g |
| Tuky | 0.39 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.02 g |
| Vláknina | 0.29 g |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
