Jahodové smoothie
Ingredience na 1 porci
| Banán | 100 g | |
| Mléko polotučné | 200 ml | |
| Jablko | 100 g | |
| Jahody zahradní | 100 g |
Všechny ingredience smícháme a rozmixujeme dohladka tyčovým mixérem či robotem na smoothie.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 10.313 Kj
| Bílkoviny | 0.06 g |
| Sacharidy | 0.49 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.11 g |
| Tuky | 0.03 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.01 g |
| Vláknina | 0.08 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 120.65 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
