Kokosová polévka
Ingredience na 1 porci
| Kuřecí prsa (restovaná) | 60 g | |
| Cibule jarní | 1 kus | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g | |
| Zeleninový vývar | 400 ml | |
| Mléko kokosové | 80 ml | |
| Rajčata v plechovce | 50 g |
V horkém vývaru rozmíchejte kokosové mléko. Maso pokrájejte na nudličky a osolte. Orestujte na minimálním množství oleje, přidejte cibulku a rajčata. Asi 4 minuty restujte a nakonec přelijte vývarem s kokosovým mlékem. Dochutíte citronovou šťávou a chilli papričkou.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 42.366 Kj
| Bílkoviny | 0.77 g |
| Sacharidy | 1.05 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.04 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Vláknina | 0.32 g |
| Vápník | 27 g |
Alergeny
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
