Krůtí nudličky s restovanými rajčátky
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Ingredience na 1 porci
| Cibule | 0.5 kusy | |
| Rajčata cherry | 2 hrsti | |
| Špenát čerstvý | 100 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Maso krůtí | 150 g | |
| Olej kokosový | 3 ml |
Krůtí maso si nakrájíme na tenké nudličky, osolíme, opepříme a a na troše oleje orestujeme dozlatova. Maso vyndáme z pánve a na výpeku orestujeme na jemno nakrájenou cibuli, pak jí vyjmeme a spaříme špenát. Po špenátu restujeme na pánvi rajčátka, nakonec vše smícháme a chvilku společně prohřejeme.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 314.113 Kj
| Bílkoviny | 2.24 g |
| Sacharidy | 13.03 g |
| Sacharidy z cukrů | 6 g |
| Tuky | 1.48 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.9 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.1 g |
| Vláknina | 4.02 g |
| Vápník | 37 g |
Alergeny
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
