Lesní plody smoothie
Ingredience na 1 porci
| Banán | 100 g | |
| Jablko | 100 g | |
| Maliny | 30 g | |
| Borůvky | 30 g | |
| Voda | 1 sklenice | |
| Ostružiny | 30 g |
Všechny ingredience smícháme a rozmixujeme dohladka tyčovým mixérem či robotem na smoothie.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 13.981 Kj
| Bílkoviny | 0.05 g |
| Sacharidy | 0.71 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.12 g |
| Tuky | 0.03 g |
| Vláknina | 0.21 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 108.25 |
Alergeny
Graf nutričních hodnot
