Mandlové mléko
Ingredience na 1 porci
| Voda čistá | 0.5 litry | |
| Mandle loupané celé | 50 g |
Mandle neloupané (slupka má mnoho vitamínů) namočíme na pár hodin nebo přes noc do vody. V té samé vodě rozmixujeme tyčovým mixérem a přecedíme.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 26.644 Kj
| Bílkoviny | 0.26 g |
| Sacharidy | 0.07 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.04 g |
| Tuky | 0.56 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.04 g |
| Vláknina | 0.07 g |
Alergeny
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
