Meruňková polévka

Ingredience na 1 porci

Smetana zakysaná100 g
Skořice5 g
Citrónová šťáva čerstvá10 g
Meruňky čerstvé3 kusy

Meruňky povařte ve vodě, aby změkly. Poté rozmixujte a nechte vychladit. Přidejte skořici (nebo jakékoli jiné koření, které máte rádi, třeba perníkové nebo nějakou směs do kaší atd…) , kysanou smetanu, citronovou šťávu, promíchejte.Ozdobte lístkem máty či jakékoli jiné bylinky (meduňka, tymián, květ sedmikrásky atd…)

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 240.841 Kj

Bílkoviny0.91 g
Sacharidy12.83 g
Sacharidy z cukrů0.04 g
Tuky0.15 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)0.12 g
Vláknina3.33 g

Alergeny

Mléko a výrobky z něj

Graf nutričních hodnot

Mohlo by vás zajímat

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.