Míchaná vejce s květákem
Ingredience na 1 porci
| Vejce | 2 kusy | |
| Květák | 100 g | |
| Pórek | 0.5 kusy | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Kmín | 2 špetky |
Květák uvařte do poloměkka ve slané vodě. Nakrájejte na menší kousky a spolu s pórkem a kmínem restujte na rozpálené pánvi cca 5 minut, poté přidejte vejce, sůl, pepř a bylinky dle chuti, umíchejte a podávejte s pečivem či zeleninou.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 537.216 Kj
| Bílkoviny | 8.21 g |
| Sacharidy | 7.51 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.02 g |
| Tuky | 5.74 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.55 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 3.02 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 0.03 g |
| Gi | 0.15 |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
