Recepty

Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.


Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 261
Přílohy

Banán s pohankovou kaší

Přílohy

Jablka s  pohankovou kaší

Přílohy

Jahody s tvarohem

Přílohy

Ovocná miska

Ovoce nakrájíme a smícháme. 

Přílohy

Česneková pomazánka s tvarohem

Česnek utřeme a vmícháme do tvarohu spolu se solí. 

Přílohy

Celerová pomazánka

Celer nastrouháme na jemném struhadle. Promícháme s citrónovou šťávou. Cibuli najemno přidáme k celeru, osolíme,...

Přílohy

Bylinková pomazánka

Bylinky a sůl dobře promícháme s tvarohem. 

Hlavní chody

Vesnické hovězí maso

Cibuli nakrájíme najemno. Maso pokrájené na nudličky. Ředkev oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Na rozpáleném oleji zpěníme...

Hlavní chody

Hovězí maso v rajčatové šťávě

Maso pokrájíme na menší kostky. Cibuli najemno zpěníme na rozpáleném oleji. Přidáme maso a opečeme dozlatova. Zalijeme rajčatovou...

Hlavní chody

Hovězí maso na divoko

Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Maso nakrájíme na nudličky, ze všech stran opečeme na rozpáleném oleji, přidáme zeleninu. Ještě opečeme, podlijeme vodou, přidáme koření (jeden...

Polévky

Čočková polévka z červené čočky recept

Čočková polévka z červené čočky je vyhledávaná nejen pro svoji výtečnou chuť, ale také pro vysoký obsah zdraví důležitých látek. Jedná se zejména o vysoký obsah minerálů,...

Polévky

Česneková krémová polévka

Houby očistíme a nakrájíme na plátky. Česnek a cibuli oloupeme, nakrájíme najemno, zpěníme na rozpáleném oleji, přidáme houby...

© COPYRIGHT 2026 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.