Recepty
Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.
Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 261
Polévka couračka
Není třeba kupovat doplňky stravy, či exotické ovoce, abyste podpořili své zdraví! V regálech obchodů najdete mnohem levnějšího a...
Cizrnová polévka
Cizrnu scedíme a prolijeme horkou vodou. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno zpěníme na rozpáleném oleji, přidáme částečně rozmraženou zeleninu pod svíčkovou a opékáme dozlatova....
Cibulová polévka se sýrem
Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno, na rozpáleném oleji opečeme, zasypeme moukou, ještě za stálého míchání...
Bulharská polévka s vejcem
Brambory oloupeme, myjeme a nakrájíme na kostky. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Na rozpáleném oleji pečeme zeleninu...
Bramborová polévka s vejcem a pažitkou
Brambory omyjeme, oloupeme, znovu omyjeme, nakrájíme na kostičky a vaříme v osolené vodě. Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a nakrájíme na kostky....
Celozrnný chléb s pomazánkovým máslem a pažitkou, vejcem, rajčetem
Dva plátky celozrnného chleba natřeme pomazánkovým máslem a posypeme pažitkou. Vejce uvaříme na tvrdo a nakrájíme na měsíčky...
Celozrnný chléb s pomazánkovým máslem a pažitkou, vejcem, rajčetem
Dva plátky celozrnného chleba natřeme pomazánkovým máslem a posypeme pažitkou. Vejce uvaříme na tvrdo a nakrájíme na měsíčky...
Grep
Tvaroh s banánem
Tvaroh smícháme s rozmačkaným banánem.
Citrusová sváča s jogurtem
Jablko
Meloun





