Rajčata plněná tvarohem
Ingredience na 1 porci
| Polotučný tvaroh | 100 g | |
| Pažitka | 0.5 hrsti | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Kmín | 2 špetky | |
| Rajčata | 2 kusy | |
| Petržel nať | 5 g |
Rajčatům uřízneme vršek, lžičkou vydlabeme dužinu. V míse si umícháme tvaroh s kořením a bylinkami (můžeme přimíchat i vnitřek rajčat). Lžící naplníme rajčata a přiklopíme zpět uříznutý kousek. Podáváme s pečivem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 170.848 Kj
| Bílkoviny | 1.4 g |
| Sacharidy | 4.86 g |
| Tuky | 0.34 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Sodík | 0.02 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
