Smoothie z jablka a banánu
Ingredience na 1 porci
| Banán | 200 g | |
| Jablko | 100 g | |
| Špenát čerstvý | 50 g | |
| Voda | 1 sklenice | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 20 g |
Vše důkladně rozmixujeme a ihned podáváme.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 8.933 Kj
| Bílkoviny | 0.04 g |
| Sacharidy | 0.39 g |
| Tuky | 0.01 g |
| Vláknina | 0.07 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 108 |
Alergeny
Graf nutričních hodnot
