Zapečené vajíčko se šunkou a sýrem
Ingredience na 1 porci
| Šunka kuřecí 96% | 20 g | |
| Vejce | 1 kus | |
| Chléb celozrnný pšenično žitný (50g) | 1 krajíc | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Sýr kozí čerstvý | 25 g | |
| Rajčata v plechovce | 25 g |
V rozehřáté troubě rozpečte chléb. Zapékací mísu vytřete trochou másla, na dno vložte rajčata, šunku, chléb, polijte rozklepnutým vajíčkem a posypte sýrem. Zapečte tak aby vajíčko mělo vámi oblíbenou konzistenci.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 833.303 Kj
| Bílkoviny | 10.35 g |
| Sacharidy | 24.66 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.03 g |
| Tuky | 6.26 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.55 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 4.51 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 0.03 g |
| Gi | 40 |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
