Celiakie není žádná tragédie
Tohle onemocnění dokáže pěkně znepříjemnit život, i když ho na první pohled neohrožuje. Zvláště v případech, kdy zůstává dlouhou dobu, mnohdy dokonce léta neodhaleno....
Jak překonat svoji lenost a začít cvičit?
Máte také takovou zkušenost? Jste plní dobrých úmyslů zlepšit svoji tělesnou kondici pohybem, ale skutek utek? Nemusíte se stydět a červenat, rozhodně nejste sami. Naopak. Lidí,...
Hubnutí do plavek: Shazujte kilogramy zdravě
Sluníčko vám lechtá tváře. Nebude to už moc dlouho trvat a budete moci vyrazit na koupaliště nebo rovnou k moři. Spousta lidí se v takovou chvíli vyděsí, kolik kilogramů přes zimu...
14denní výzva na nohy
A to takovou postavu, kterou budou ženy nejdříve ukazovat v obepnutých topech a krátkých sukních a muži v tričkách a kraťasech a obě pohlaví později...
Karob: zdravá a chutná náhražka čokolády
Existuje surovina, která umí kakao a čokoládu velmi dobře nahradit, a přitom je podle odborníků pro lidské tělo zdravější alternativou. Máme na mysli karob.Rohovník znali už staří...
Trojpoměr v jídelníčku přináší cestu ke zdravému stravování
Jakmile bude jídelníček nakloněný ve prospěch jedné potravní složky a jinou budete opomíjet, velice těžko si dlouhodobě udržíte štíhlou postavu. Nedostatek některé z látek...





