Potraviny
Kvalitní potraviny jsou základním kamenem zdravého životního stylu. Jsou to právě zdravé potraviny, co udává výživovou hodnotu pokrmů. Roli hraje i úprava jídla, tedy zda je připraveno vařením, pečením, smažením nebo jinak. Velkým hitem poslední doby se stávají bio potraviny. Jsou k dostání i v supermarketech, ideální však je vyrazit pro ně na farmářské trhy a spojit nákup potravin s příjemným zážitkem. Obvykle se nejedná o levné potraviny, nicméně jde o lidské zdraví, na kterém by se rozhodně šetřit nemělo. Může se také stát, že si potřebujete rychle připravit jídlo, nemáte potřebné ingredience a farmářské trhy jsou daleko. V takovém případě se nabízí možnost objednat potraviny online. Prostřednictvím internetu lze koupit potraviny všeho druhu. Online je možné pořídit veškeré trvanlivé potraviny a pokud máte chuť na exotickou kuchyni, v nabídce se obvykle nachází suroviny pro přípravu italské, řecké i jiné kuchyně, indické nebo asijské potraviny. Nabídka uspokojí i ty, které trápí potravinové alergie a musí si vybírat bezlepkové potraviny, produkty bez laktózy nebo jiné speciální suroviny.
Detoxikace a očista organismu s červenou řepou
Červená řepa je totiž vysoce nutričně hodnotnou zeleninou, která nemálo přispívá k našemu zdraví a dokonce velice účinně pomáhá čistit organismus. Proto stojí za to se...
Skryté cukry v potravinách
Je pochopitelné, že tyto skupiny potravin vyloučíme ze stravy jako první. Jenže cukry obsahuje ještě celá řada dalších potravin, u kterých bychom to nečekali. Právě na takové...
Potravinová pyramida
Výživová pyramida je něco, s čím se děti obvykle potkají ve školách, dospělí však na ni často zapomínají. Ukazuje, jaké potraviny je vhodné konzumovat ve větší či menší...
Bylinky na hubnutí
Proč hubnout s bylinkami?Hubnutí s bylinkami je přirozeným procesem. Používáte při něm pouze přírodní látky, které nijak nezatěžují vaše tělo zbytečnou a obtížně...
Jak vybrat kvalitní pečivo
Jaké pasti na vás chystají výrobci aneb jak a proč hlídat kvalitu? Výrobci na vás často vytvářejí různé pasti, do kterých se neznalý člověk snadno chytí. Tak schválně,...
Zelená káva na hubnutí
Jaký účinek má zelená káva na metabolismus? A opravdu může při hubnutí pomoci? Tepelnou úpravou znehodnocujete zrna Když kávovník roste, jeho plody jsou červené boby, které...
3 potraviny, které jíst pro snadnější hubnutí
Pohyb a změna jídelníčku dokážou divy. Navíc si můžete vzít na pomoc potraviny – „tukožrouty“, které vám s hubnutím pomohou.VejceVejce mají z dřívějška mírně...
Koktejly na hubnutí
Princip hubnutí pomocí koktejlů tkví v tom, že úbytek vaší hmotnosti nastává díky jejich pravidelné konzumaci. Budete pít dietní koktejly a ručička váhy půjde dolů. Ovšem...
