Potraviny
Kvalitní potraviny jsou základním kamenem zdravého životního stylu. Jsou to právě zdravé potraviny, co udává výživovou hodnotu pokrmů. Roli hraje i úprava jídla, tedy zda je připraveno vařením, pečením, smažením nebo jinak. Velkým hitem poslední doby se stávají bio potraviny. Jsou k dostání i v supermarketech, ideální však je vyrazit pro ně na farmářské trhy a spojit nákup potravin s příjemným zážitkem. Obvykle se nejedná o levné potraviny, nicméně jde o lidské zdraví, na kterém by se rozhodně šetřit nemělo. Může se také stát, že si potřebujete rychle připravit jídlo, nemáte potřebné ingredience a farmářské trhy jsou daleko. V takovém případě se nabízí možnost objednat potraviny online. Prostřednictvím internetu lze koupit potraviny všeho druhu. Online je možné pořídit veškeré trvanlivé potraviny a pokud máte chuť na exotickou kuchyni, v nabídce se obvykle nachází suroviny pro přípravu italské, řecké i jiné kuchyně, indické nebo asijské potraviny. Nabídka uspokojí i ty, které trápí potravinové alergie a musí si vybírat bezlepkové potraviny, produkty bez laktózy nebo jiné speciální suroviny.
Řapíkatý celer a jeho blahodárné účinky nejen pro hubnutí
Řapíkatý celer se sice nevyskytuje v našich kuchyních tak dlouho a často jako celerová bulva, ale jeho popularita stále roste. Je vhodný do salátů i polévek a má pozitivní účinky na...
Kam pro čerstvé ryby v Praze
Mimo velkoobchodní řetězce, jako je například Makro, se dají čerstvé ryby v okolí Prahy sehnat v menších krámcích nebo podle ročního období také na farmářských...
Co je to Acal berry?
Bobule obsahují jedinečný komplex vitamínů A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E a E. Dále také obsahují minerály a stopové prvky, například chrom, hořčík, zinek, železo, vápník, bór,...
Otázky, na které jste se možná chtěli zeptat
Jak je to s dnes nabízenými „light“ potravinami, jsou pro tělo dobré nebo je to pouze marketingový tah výrobců? Light potraviny jsou opravdu spíše marketingovým nástrojem....
Je karob zdravější než kakao nebo čokoláda?
Vášeň v čokoládě můžete obohatit o zdravější variantu a tou je karob. Jako je tomu ale všude, tak i u karobu platí, všeho s mírou.Co je to karob?Karobový prášek i sirup se...
Kozí mléko a výrobky z něj
Dodnes se u mnoha horských národů kozí máslo s bylinkami používá jako součást spousty léčebných mastí. Dlouhodobě známé léčebné účinky kozího mléka jsou také podloženy...
Jak dobře a chutně uvařit brambory
Brambory můžeme připravovat z různých odrůd a na různé způsoby. Mimo klasické vaření můžeme brambory péct, připravovat z nich kaše nebo je rozšťouchat. Jak dlouho vařit...
Co dokáže udělat rybí tuk pro naše zdraví?
Je prevencí proti onemocněním a snižuje riziko poranění při sportovních aktivitách. Hlavně příslušníci starších generací si jistě vybaví pachuť výrobku, který jim byl pod...
Alergie na lepek
Alergie na lepek a celiakie se může objevit v každém věku. U dětí to bývá v době, kdy se poprvé setkají se stravou bohatou na lepek (krupicová kaše, piškoty). U dospělých pak často...
Co jsou to vlastně puriny?
Tato bolest je označována jako dna, nebo záchvat dny. Problém nastává když: je-li porucha vylučování kyseliny močové zvýšený přísun purinů ve stravě - nadměrná tvorba...
Vitamín B6
Pak ale také ženy užívající hormonální antikoncepci, lidé trpící alergií na lepek a někteří chronicky nemocní a staří lidé. Pozitivní vliv vitamínu B6 je zaznamenán i u léčby...
Vitamín E
Účinky: AntioxidantOchrana buněkPodpora oběhového systémuRegulace hladiny krevního cukruZdraví ženPodpora nervového systémuZdravá kůže Nedostatek vitamínu E Nedostatek...
