Rizotto se zeleninou

Hlavní chody

Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149

Ingredience na 1 porci

Cibule	1 kus
Kuřecí maso	100 g
Rýže vařená	200 g
Sůl	1 špetka
Pepř	1 špetka
Jarní zeleninová směs ( hrášek, kukuřice, karotka)	100 g

Do vroucí osolené vody vložíme sáček s opranou rýží a vaříme na mírném ohni, 15-20 min dle návodu na obalu. Na pánvičce si mezitím opečeme cibulku s kuřecím masem do zatažení, osolíme a opepříme. Rýži scedíme a pak promícháme s masovou směsí.

Výživové hodnoty odpovídají uvařené rýži. 100g syrové rýže se rovná 200g rýže vařené. Vždy si tedy odvažte polovinu množství než je v receptu uvedena.

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 194.2147 Kj