Kokosová polévka

Ingredience na 1 porci

Kuřecí prsa (restovaná)60 g
Cibule jarní1 kus
Citrónová šťáva čerstvá5 g
Zeleninový vývar400 ml
Mléko kokosové80 ml
Rajčata v plechovce50 g

V horkém vývaru rozmíchejte kokosové mléko. Maso pokrájejte na nudličky a osolte. Orestujte na minimálním množství oleje, přidejte cibulku a rajčata. Asi 4 minuty restujte a nakonec přelijte vývarem s kokosovým mlékem. Dochutíte citronovou šťávou  a chilli papričkou. 

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 42.366 Kj

Bílkoviny0.77 g
Sacharidy1.05 g
Sacharidy z cukrů0.04 g
Tuky0.1 g
Vláknina0.32 g
Vápník27 g

Alergeny

Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

Graf nutričních hodnot

Mohlo by vás zajímat

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.