Plavky jsou velkým módním tématem prakticky každé letní sezóny. Málokterá žena má ideální postavu a může si k vodě obléci cokoli a bude vždy vypadat dokonale. Jedna žena má...

Musíme ale zdůraznit, že tělo se chová jako celek a jako celek také hubne. Proto třeba nejde zařídit, aby dámy zhubly jenom na zadečku a stehnech a zůstala jim pěkná velká...

Obecně se dá říci, že kila navíc jsou noční můrou spíše pro ženy než muže. Dámy si totiž každý den kladou otázku, co si vezmou na sebe, aby se svému okolí líbily, muži se...

Petra, autorka knihy, je vystudovaná zdravotní setra, která se tímto povoláním několik let živila. Zná tak základy biochemie lidského těla a ví, jak organismus člověka...

Máte pocit, že vaše postava má k ideálním křivkám daleko? Obzvlášť v létě se hubnutí do plavek stává pro mnoho lidí aktuálním tématem. Jak taková dieta vypadá? Nahrazujte...

Když se snažíte zhubnout, nikdy není na škodu poohlédnout se po potravinách, které by vám mohly ve vaší snaze pomoci. Můžete tak obohatit svůj jídelníček o něco nového a zvýšit...