
14denní výzva na břicho

Vystouplé břicho a pneumatiky kolem pasu, to není nic hezkého. Většina lidí usiluje o zhubnutí v oblasti problematických partií, aby se mohla oslňovat okolí plochým bříškem,...

14-denná výzva na brucho

Vystúpené brucho a pneumatiky okolo pása, to nie je nič pekného. Väčšina ľudí sa usiluje o schudnutie v oblasti problematických partií, aby mohla oslňovať okolie plochým bruškom,...

Tipy na nejlepší domácí spalovače tuků

Jaký je princip spalovačů tuků Potraviny vhodné pro spalování tuků jsou charakteristické svým vysokým obsahem vitamínů a minerálních látek. Podle druhu mají buď přímý vliv na...

Med při hubnutí

Pokud chcete sladit zdravěji a třtinový cukr je pro vás příliš drahý nebo jinak nevhodný, med je lepší alternativou slazení. Na rozdíl od bílého cukru, se kterým jíte prázdné...

Bezlepková dieta

Zakázané potraviny Pravidla bezlepkové diety jsou jednoduchá. Konzumovat můžete pouze bezlepkovou stravu, takže ze svého jídelníčku zcela vyřadíte potraviny obsahující lepek. Ten je...

Jógou proti přebytečným kilogramům

Možná už máte zkušenosti s tím, že v době, kdy jste se na hubnutí soustředili, ne a ne shodit. Jakmile jste nad tím ale mávli rukou, kila najednou začala jít dolů jakoby mávnutím...