Mozek neobelstíte Mozek řídí všechno. On rozhoduje o tom, co děláte, jakou máte náladu a po čem toužíte. Když chcete zhubnout, musíte ho přesvědčit. Přeprogramujete ho jedině tak,...

Jak na celulitidu? Ve vašem boji by vám mělo pomoci správné a zdravé stravování, dostatečný pitný režim a samozřejmě také pohyb. Užitečné jsou i masáže peelingy a zábaly, ale...

Co se za tímto trochu zvláštním matematickým názvem vlastně skrývá? Princip stravování je velice jednoduchý. Pět dní jíte normálně, další dav dny se postíte. Nepřejídejte se...

Patří mezi ně i zázvor. I když jde vlastně jenom o doplněk používaný jako koření a přísada do různých jídel, má naprosto neopominutelné účinky na naše zdraví a tělesnou...

Skutečně zázračná rýže Proč je pro náš organismus a pro jeho detoxikaci rýže tak vhodná? Obsahuje nejvíce rostlinných bílkovin ze všech obilnin, vitaminy B1, B2, B3, vitamin E,...

Když je přejídání problém Problém přejídání není určován tělesnou hmotností, ale vztahem k jídlu. Asi 85 procent osob trpících přejídáním jsou ženy a týká se všech...