​Tato skupina potravin obsahuje pšenici, ječmen, žito, kukuřici, oves, pohanku, rýži či proso, a také výrobky z obilovin vyrobené, například pečivo, těstoviny, sušenky nebo...

​Endorfin je též nazýván jako hormon štěstí, protože poté, co se uvolní do mozku, pocítí člověk dobrou náladu a návaly radosti a štěstí. Tento hormon bývá vyplavován do těla...

​Podobně jako cukrovka, patří nadváha mezi jednu z nejrozšířenějších civilizačních chorob, kterou trpí zhruba polovina světové populace. Kdy už se jedná o nadváhu a jak ji...

Sacharidová dieta neboli dieta bez sacharidů a cukru je dnes populárním způsobem hubnutí. Láká především na to, že díky ní rychle zhubnete přebytečná kila bez pocitů...

Vegetarián je člověk, který nejí nic, kvůli čemu se zabíjí zvířata. Přesněji řečeno, vegetariáni nekonzumují jatečné produkty. Vegetariánství spolu s veganstvím, vitariánstvím...

Červená řepa je totiž vysoce nutričně hodnotnou zeleninou, která nemálo přispívá k našemu zdraví a dokonce velice účinně pomáhá čistit organismus. Proto stojí za to se...