Kokosové mléko, jakožto krémová a chutná tekutina, je nejen skvělým základem pro exotické pokrmy, ale také vhodným alternativním zdrojem mléka pro ty, kteří se vyhýbají mléčným...

MCT olej, tedy olej se středně dlouhými triglyceridy, získává stále větší popularitu díky svým výživovým výhodám a unikátním vlastnostem. Řeč je o oleji vyráběném z...

Salát je oblíbenou a zdravou součástí našich jídelníčků a správně zvolená zálivka na salát může značně ovlivnit jeho chuť a výživovou hodnotu. Existuje nespočet variant...

V dnešním hektickém světě, kdy má první dojem často zásadní vliv na naše osobní i profesní životy, nás vzhled a sebevědomí mohou posunout vpřed či zpět. Pro mnoho lidí je...

Houba čaga je po dobu mnoha let jedním z důležitých zástupců přírodního lékařství. Díky obsaženým složkám na lidské tělo působí protizánětlivě a pomáhá posilovat imunitu....

Rukola neboli roketa setá je oblíbenou bylinou vhodnou jako příloha. Své uplatnění však rukola najde i v mnoha receptech, mezi nimiž nechybí saláty, pesto nebo wrap. Jak vypadá postup ke...