V letních parných dnech rozhodně nejsou dobrá těžká kalorická jídla se spoustou tuků. Po těch lidské tělo většinou prahne během zimy, aby se zahřálo a překonalo nepřízeň...

Potřebovali byste ještě trošku zhubnout, abyste v plavkách vypadali dokonale a nehyzdil vás žádný faldík? Možná vám připadá, že už je pozdě, ale opak je pravdou. Když...

Propadli jste smoothie koktejlům? Pokud neustále něco zdravého mixujete z ovoce, zeleniny a dalších přísad, určitě se vám bude hodit kvalitní mixér na smoothie. Jak si vlastně...

Spousta lidí jezdí na jih Evropy ke středozemnímu moři. Výprava za teplem, slanou vodou a sluncem je ideálním způsobem, jak podniknout něco se svojí štíhlou linií. Všeobecně je...

Smoothie se v posledních letech stalo synonymem zdravého stravování, které si tímto zamiluje snad i jeho největší odpůrce. Jak jistě všichni víte, koktejly se dají připravit z...

„Omezte cukr,“ také tuto větu často slýcháte u lékaře nebo u výživových specialistů? Patříte-li mezi milovníky sladkého, určitě něco podobného slyšíte neradi. Ovšem musíme...