Jaké pasti na vás chystají výrobci aneb jak a proč hlídat kvalitu? Výrobci na vás často vytvářejí různé pasti, do kterých se neznalý člověk snadno chytí. Tak schválně,...

Jaký účinek má zelená káva na metabolismus? A opravdu může při hubnutí pomoci? Tepelnou úpravou znehodnocujete zrna Když kávovník roste, jeho plody jsou červené boby, které...

Mnohé z nás občas posedne rozhodnutí zhubnout. Většinou hubneme po Vánocích, kdy zjistíme, že oblíbené oblečení je nám najednou těsné. Nebo na jaře, když vykoukne sluníčko jako...

Pohyb a změna jídelníčku dokážou divy. Navíc si můžete vzít na pomoc potraviny – „tukožrouty“, které vám s hubnutím pomohou.VejceVejce mají z dřívějška mírně...

Jestli je to ve večerním přejídání nebo naopak, že si na jídlo během dne neumíte udělat čas a hladovíte? Je za tím stres z práce nebo školy?Pojmenujte váš hřích. Pokud...

Princip hubnutí pomocí koktejlů tkví v tom, že úbytek vaší hmotnosti nastává díky jejich pravidelné konzumaci. Budete pít dietní koktejly a ručička váhy půjde dolů. Ovšem...