Recepty
Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.
Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 261
Lámankový chléb s cottage
Pohankové vločky
Vše smícháme.
Kuřecí vývar se zeleninou
K vývaru přidáme zeleninu a nudle.

Bílý jogurt s malinami


Čočka na kyselo a vařené vejce

Čočka na kyselo patří mezi oblíbená česká luštěninová jídla. Někteří ji rádi s opečeným párkem, někteří raději vegetariánskou verzi s vejcem. Jak tento pokrm připravit tak,...
Mléčný shake s jahodami a ovesnými vločkami
Mléko, nakrájené jahody a nepražené ovesné vločky rozmixujeme. Přelijeme do skleničky a ozdobíme jednou čerstvou jahodou a lístkem meduňky....
Sojový rohlík se šunkou
Salát s ovocem a kuřecím masem
Maso osolíme, opepříme a orestujeme. Poté jej nakrájíme na tenké plátky. Salátové listy použijeme místo misky a do...
Borůvkový jogurt

Zapečené těstoviny s lososem a špenátem

Zapečené těstoviny s lososem a špenátem tvoří skvělou kombinaci chutných a zdravých ingrediencí. Nemáte-li po ruce lososa, výborné jsou i samotné zapečené těstoviny se špenátem,...
Lámankový chléb s čerstvým sýrem
Lupínky s mlékem
Lupínky nasypeme do mléka.